¡Eres lo que comes!
Esperen esto no es tan literal, no quiere decir que si comemos una dona tendremos la apariencia física de una dona.
Pero dependiendo de la manera en la que nos alimentamos es lo que reflejamos.
La piel es uno de los espejos que reflejan tu tipo de alimentación, si no tomas agua, tu piel se notara opaca, deshidratada y quizás te veas con un semblante no muy agradable.
Es recomendable hacer algún tipo de dieta, siempre con una guía de un especialista.
Es bueno que en determinados periodos desintoxiquemos nuestro organismo.
Están de moda las dietas Detox que se basan en eliminar las toxinas que nuestro organismo no necesita y esto se logra a través de combinar alimentos saludables.
Les dejo este link para que le puedan dar un respiro a su organismo AQUÍ PUEDES LIBERAR A TU CUERPO